距离注册会计师考试还有四个月的时间，很多同学因为家庭和工作忙碌的原因，复习的进度并没有按计划进行，对于一些知识点掌握的不透彻，很表面，所以会产生一些焦躁不安的情绪，进而很难专注的学习。这种现象的出现是因为在学习的过程中心里压力太大所导致的，在注册会计师考试前如何调整学习的心理状态非常重要，缓解备考的压力才能让自己更加自信，方能更好的复习。下面就和大家来介绍下如何克服焦虑心态?
首先，坚持锻炼身体
身体是革命的本钱，通过注会考试任重而道远，在锻炼身体的同时也放松了自己的心态。每天抽出半小时的时间锻炼身体，锻炼的方式可以是跑步、跳绳、散步等等，运动可以增加血液循环，增强脑力活动，这样不仅能锻炼身体还可以提高学习的效率。在学习疲倦的时候，走出房间适当的散步，清空大脑，就可以缓解你的紧张感，提高注意力。
其次，与其他的学习伙伴多交流
在学习的过程中，往往会的知识点学起来很轻松，只有不会的知识点在学起来容易烦躁。抽出一点点时间和志同道合的朋友述说下近期备考时遭遇的困难，交流大家对知识点掌握的技巧，倾诉下自己的苦闷。注会考试我们并不是一个人在战斗，其他的伙伴也不是我们的竞争对手，多多的交流更有利于学习。遇到不会的问题，一定要敢于问老师，对于现在可以通过微信这个非常方便软件进行多交流，特别是问题型的解题思路，从哪里来，往哪里去，把思路问明白了，如果自己做错了，一定要弄清楚你是怎么错的，如果只是算错，就不用过多注意，重点不是在结果，而是过程。
最后，力争做到基础知识扎实，勿啃难题
在学习注会的过程中，把基础知识的分数全部拿到手才是关键，而不是一味地去啃难题，这样很容易让自己产生焦虑的情绪。那么如何保持一个良好的学习心态呢?抓住基础分，抓住中档的题，在这些知识点和习题上多花时间，多去研究。而对于一些难题，进行少数的练手或适当的放弃。
克服焦虑的心态最重要的是让自己更有自信的学习。依照自己的能力去设想自己的理想，不要起攀比心态，一切按学习计划有续的完成学习任务，这样才能正常发挥或者超常发挥，顺利拿下注册会计师证书。
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