距离2019年注册会计师考试仅剩一个月的时间!不知道大家注会备考情况如何呢？可能很多人在这个时间节点会产生一些焦虑的情绪，那么2019注会考试在即，我们应该如何应对"注会考前焦虑症"？中公小编为各位考生整理了以下cpa备考方法，希望对大家有所帮助。
一、我们为什么会焦虑？
很多考生对于即将来临的注会考试，会抱有一种既期待又畏惧的心里，期待是因为自己已经准备了这么久，是时候展现真正技术。而畏惧则是可能因为对自己知识点的掌握可能还比较担心。纠结、紧张、焦虑、担心全部涌上心头，大多数考生可能都会进入到迷茫的时期，明明看过的知识点为什么好像还是不会。其实这种情况是非常普遍的，所以千万不要因为自己有类似这样的症状就更加焦虑。那么我们如何解决现在的困境，摆脱头上的小乌云呢?中公小编为您做了如下整理：
二、如何应对“注会考前综合症”？
1、 调整心态
好心情是保证你顺利通过考试的必要条件之一，且功力不亚于对cpa知识点的掌握程度，所以放松心态，人生处处是考试，考过一次又一次。如果时间允许可以找一本富有生活趣味的书来舒缓平时的压力，对于放松心态很有帮助，当你心情愉悦时，那些习题上的烦恼也会随之消失。同时也要摆正心态，正视考试不要轻易放弃，你已经坚持到了现在，你已经付出了百分之九十九的努力，你一定不甘心放弃那百分之一，你更不忍心让烦乱的心情去破坏了那仅剩百分之一就能成功的机会。
2、 保证作息
考前一个月的作息时间很重要。这场考试不仅是脑力战，也是体力战(还记得多年前的高考嘛，这是班主任老师在考前冲刺叮嘱过我们的话)。因此早睡早起充足的睡眠时间是我们去参加考试的重要前提条件。平时有时间也要锻炼一下身体，偶尔跑个步、做个瑜伽、打会球都会使你身心轻松，精神愉悦。在这个容易感冒上火的秋天，大家一定要注意好自己的身体，切勿感冒生病。在饮食方面也一定合理要搭配，不要过度放纵自己，让这些会影响我们身体健康的外部因素烟消云散。
冲刺阶段做一些时间调整和心态调整都是必然的，尽快适应也能尽快提高学习效率，再坚持一下，进度条已经达到尾部，胜利就在前方。加油!以上就是中公财经注会小编针对2019注会考试在即，我们应该如何应对"注会考前焦虑症"？这一问题为各位考生做的整理分析，希望对大家有所帮助。
